Aşk, sevgi, dehşet, öfke, üzüntü… Hisleri hissetmek hayatı renkli ve varlıklı kılıyor lakin onların bağımlısı olmamak şartıyla. Psikoloji yüksek lisansı da yapmış olan Biyolog, Regresyon, Bilinçaltı ve Şahsî Gelişim Uzmanı Buket Elbeyoğlu, öykü usulünde yazdığı “Duygulara Teslim Ol-Ma” isimli kitabında, hayatlarının direksiyonunu hislere teslim eden altı kişinin gerçek hayatını anlatıyor.
Öfkenin yıkıcı gücü, ıstırabın hastalığa evrilişi, mutluluğun insanı kelebeğe, sevginin meleğe, aşkınsa mecnuna nasıl çevirdiğinin yanı sıra hayatımıza yeni giren koronavirüsün yarattığı kaygının tesirleri de bu kitapta yerini alıyor.
Dünyanın neresinde, hangi sosyokültürel ya da ekonomik şartlarda olursak olalım bütün hisleri hepimiz illa ki deneyimliyoruz. Bazen ıstırap okyanusunda en derinlere dalarak vurgun yiyor, bazen sevgi, aşk ve memnunluktan Nirvana’ya ulaşıyoruz. Öfkenin yıkıcı gücünü, kederin hastalığa evrilişini, endişenin hayatı mahvedişini insanlık ve hisler var olduğundan beri deneyimliyoruz. Mutluluğun insanı kelebeğe, sevginin meleğe, aşkınsa mecnuna çevirme potansiyelini biliyoruz.
Hisleri hissetmek hayatımızı renkli ve güçlü kılıyor fakat elbet ki kendimizi hislerimize ve bilinçaltımıza büsbütün teslim etmediğimiz sürece. Psikoloji yüksek lisansı da yapmış olan Biyolog, Regresyon, Bilinçaltı ve Şahsî Gelişim Uzmanı Buket Elbeyoğlu, “Duygulara Teslim Ol-Ma” kitabında hislerin; aşkın, sevginin, endişenin, öfkenin, ıstırabın ve son devirde hayatımıza giren koronavirüs kaygısının insan hayatında neler yapabileceğini, fizikî ve ruhsal tesirlerini -mekân ve isim değişikliği yaparak- altı kişinin gerçek ömür kıssası eşliğinde anlatıyor. Her his durumuyla ilgili bilimsel açıklamaları da paylaşıyor.
Birer haberci olan hislerimizle empatik bir bağlantı kurabilirsek doyumlu, şuurlu ve manalı bir hayatı var edebilmek için gereksinim duyduğumuz güce ve bilgiye sahip olabileceğimizi söyleyen Buket Elbeyoğlu, “Tüm hislere hürmetle yaklaşmalı, gösterdiği adresleri önemsemeliyiz. Bastırarak onların karşısında durmamayı ya da uygunsuz dışa vurumla onlarla çatışmamayı öğrenmeliyiz. Bastırılmış ve biriktirilmiş hisler, bedenimizde mahpus kalır ve hayat gücümüzü düşürerek birçok duygusal yahut fizikî rahatsızlığa, özgüven eksikliği, bir sorunun tekrar tekrar karşımıza çıkması, bağımlılık, yeme bozukluğu üzere sıkıntılara neden olur” açıklamasında bulunuyor.
Buket Elbeyoğlu, şöyle devam ediyor: “Hikâyelerini aktardığım altı danışanım olağan ki tüm hisleri deneyimlemişti fakat en ağır hissettikleri duyguya hayatlarının direksiyonunu teslim etmişti. Onların yaşadıklarını okurken bazen hüzünden gözyaşlarına boğulacak, bazen kahkahalarla gülecek ya da öfkeden delirecek, bazen de kaygıdan titreyecek yahut sevgiyi tüm hücrelerinizde hissedecek, koronavirüs endişemize kadar bütün hisleri deneyimleyeceksiniz.”
Hibya Haber Ajansı
