Beslenme
-
Kültür & Sanat
Sema Özpekmezci’den Sağlıklı beslenmeye dair ipuçları
Yirmi yedi yaşında Tip 2 Diyabet teşhisiyle karşı karşıya kalan Sema Özpekmezci’nin her okuyana ilham olan sağlıklı beslenme tüyoları, Küsurat ...
Devamını Oku » -
Kültür & Sanat
Sağlıklı yaşama dair haberlerin evvel bilimselliğini sorgulayın
Müellifi Prof. Nina Shapiro’nun katıldığı tanıtım, sıhhat ve beslenme alanında takıntılı bir hale geldiğimiz pek çok hususta neyin bilimsel ...
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
“Entegre İdman Modellemesi”yle 45 günde herkes kendisinin antrenörü olacak
Ömür uzunluğu fit ve sağlıklı bir hayat sürebilmeyi hepimiz isteriz. Uzmanlara nazaran fit ve sağlıklı olmak insanın hayat kalitesini arttırıyor…
Devamını Oku »