Yaşam Tarzı

Dermatolog Mehtap Kıdır: “Güneşe çıkarken cildinizin maskesini takmayı ihmal etmeyin”

İstekli karantina sürecimizin akabinde nihayet güneşe kavuştuk. Fakat cildimiz baharı görmeden kıştan yaza geçmiş oldu. Bu sürecin cildi olumsuz etkileyebileceğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır, dışarı çıkarken virüse karşı maskemizi unutmamız gerektiği üzere güneşe çıkmadan evvel kesinlikle cildimizin güneş maskesi olan yüksek derecede tesirli UVA + UVB aykırısı muhafaza sağlayan eserlerin kullanılması gerektiğinin altını çizdi.

Uzun bir müddettir evdeyiz, üstelik bu müddet tam da ilkbahar periyodu yani güneşin bize kendini gösterdiği periyoda denk geldi. Olağanlaşma ile birlikte cildimiz bir geçiş periyodu yaşamadan güneşin daha ağır gelen ışınlarıyla buluştu. Yani cildimizin güneşe adapte olması gereken süreci yaşayamadık. Pekala, bu durum cildimizi nasıl etkileyebilir? Bu sorunun karşılığını Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır veriyor.

Kışın güneşi unutan ciltlerin ağır güneş ışınlarıyla buluştuğu şu günlerde hami güneş kremi kullanılması ve güneşe uzun saatler maruz kalınmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Kıdır, aksi halde cilt sorunları yaşanabileceğini tabir ediyor. Cilde güneşe adaptasyon için mühlet tanınması gerektiğini anlatan Dr. Kıdır, yapılmasını gerekenleri şöyle özetliyor: “Öncelikle dışarıda güneş ile temas ettiğimiz süreyi birinci vakitler kısa tutmalı, kesinlikle esirgeyici güneş kremi, şapka ve gözlük kullanmalıyız. Yalnızca yüzümüze değil, boyun, el üzeri, kulak kepçesine de güneş kremi sürmeliyiz. Bu süreçte güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde yerine sabah ve akşamüzeri yürüyüşlerle cildimizi bu geçişe hazırlamalıyız. Hatta esirgeyici kremleri yalnızca yaz aylarında da değil tüm yıl boyunca kullanmalıyız. Zira güneş ışınlarında UVB ışınları yaz aylarında ağırken, UVA ise hem yaz hem de kışın tıpkı ölçüde bulunur.”

Hem UVA hem UVB zıddı müdafaa sağlayan eserleri tercih edin

Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır, UVB’nin yaz aylarında güneşli günlerde fazla olduğunu, bulutlu havalarda tesiri bulunmadığını ve camdan geçmediğini anlatıyor. UVA’nın ise bulutlu havalarda ve camın akabinde da bize ulaştığının altını çizen Dr. Kıdır, “UVA’dan yalnızca yaz aylarında değil yıl uzunluğu korunmalıyız. Zira UVA cildin daha derin katmanlarına nüfuz eder, cilt yaşlanması ve cilt kanserinde de tesiri UVB’ye nazaran daha fazladır. Bu yüzden kollayıcı güneş kremi alırken üzerindeki SPF bedeline dikkat ettiğimiz kadar UVA koruyuculuğuna da dikkat etmeliyiz. Gözetici güneş kremi satın alırken yüksek derecede tesirli UVA + UVB zıddı muhafaza sağlayan eserleri tercih etmeliyiz. Güneş gözetici kreminiz cildin ülkü numarası pH 5.5 olursa, içeriğinde D ve E vitamini, D-pantenol varsa cildinizi korumuş ve cilt hasarını da önlemiş olursunuz.” diyor.

Cildinizin maskesi olan güneş kreminizi güneşe çıkmadan 20 dakika evvel uygulayın

Esirgeyici güneş kremlerinin tesirli olabilmesi için yanlışsız kullanılması gerektiğinin altını çizen Dr. Mehtap Kıdır, yanlışsız kullanımı ise şöyle özetliyor: “Güneşe çıkmadan en az 20 dakika evvel ve yüzün yarısına bir parmak ucu boğumu kadar uygulanmalısınız. Ayrıyeten güneş koruyucuların tesiri 2-3 saatte geriler, bu yüzden en az 3 saat ortayla tekrarlanmalısınız. Deniz ve havuzda iken, güneş altında yapılan sporlarda güneş koruyucunun terle akmasını engellemek için waterproof-suya güçlü eserler tercih edilmeli. Uzun mühlet suda kalındığı vakit kesinlikle sonrasında güneş kremi yenilenmeli.”

Yüksek tesirli müdafaa

Cildin ülkü numarası olan pH 5.5 pahasına sahip ve hassas ciltler için geliştirilmiş Sebamed Güneş eserleri, yüksek derecede tesirli UVA + UVB zıddı muhafaza sağlayarak güneşin ziyanlı tesirlerine karşı tesirli muhafaza sağlıyor. Yüz için ağır bakım sağlayan Sebamed Sun Çok Taraflı Hami Güneş Kremi, birleşik filtre sistemiyle emniyetli ve yüksek derecede tesirli UVA + UVB zıddı muhafaza sağlıyor, E Vitamini ve D-Panthenol ile cilt hasarını ve cilt yaşlanmasını önlemeye yardımcı oluyor. Hassas ve güneş hassasiyeti olan ciltlerin kullanımına uygun Sebamed Sun Çok Taraflı Kollayıcı Güneş Losyonu, beden için çok yüksek UVA muhafazası sağlıyor, E Vitamini ve d-panthenol cilt hasarını, ışığa bağlı erken cilt yaşlanmasını önlemeye yardımcı olurken hidro-fruktol formülüyle cildi nemlendirip esnekliğini koruyor.Sebamed Sun Çok Taraflı Gözetici Güneş Spreyi ise yağ içermeyen sprey formülü sayesinde süratli ve basitçe uygulanıyor, D-Panthenol ve D vitamini ile bakım ve müdafaayı bir ortada sunuyor. Güneşe karşı Hassas ciltler için geliştirilen Sebamed Güneş eserleri suya ve tere güçlü formülleri sayesinde deniz kenarında, spor yaparken ve günlük hayatta kullanım için uygundur. Yağ, alkol, parafin, paraben, PEG’ler, PABA esterleri ve akrilamid içermeyen formülleri dermatolojik olarak test edilmiştir.
Hibya Haber Ajansı

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu